Start · Mama Retreat
Mama Retreat · Vor Ort in der Wedemark
Ein Vormittag nur für dich
Zweieinhalb Stunden Bewegung, Ruhe und Austausch – schon fertig für dich geplant.
Kennst du das? Endlich mal Zeit für dich und dann zerdenkst du sie. Eigentlich müsstest du dich mal wieder bewegen. Eigentlich willst du auch endlich mal entspannen. Eigentlich liegen da noch hundert To-dos. Und eigentlich würdest du dich auch so gern mal wieder in Ruhe mit jemandem austauschen. Am Ende entscheidest du dich für nichts, und die Zeit ist schon wieder um.
An diesem Vormittag ist das anders. Du bekommst alles in einem: Bewegung, Ruhe, einen Impuls für deinen Alltag und danach den Austausch mit anderen Mamas. Und das Beste: Du musst dir keine Gedanken machen, was zuerst dran ist. Das übernehme ich.
Das bekommst du
Bewegung, Ruhe und ein Anker für die Woche
Bewegung, die guttut
Ohne Leistungsdruck und ohne dass du dich quälst.
Ruhe für Kopf & Nervensystem
Damit du endlich mal wieder durchatmen kannst.
Ein Anker/Tipp für deinen Alltag
Einfach genug, dass du ihn zuhause wirklich nutzt.
Der nächste Termin
Termin & Anmeldung
Kleiner, persönlicher Rahmen – Anmeldung nach Reihenfolge des Eingangs.
Danach – freiwillig
Gemeinsamer Ausklang im Flamingo-Café
Wer mag, kommt mit ins Flamingo-Café. Bei einem Kaffee, der diesmal warm bleibt, und im Gespräch mit anderen Mamas, die nicht erst erklärt bekommen müssen, wie sich so ein Tag anfühlt.
Das ist kein Muss und gehört nicht zur Kurszeit, aber für viele ist es der schönste Teil.
Anmeldung
Gönn dir diesen Vormittag
Ein kleiner, persönlicher Rahmen mit begrenzten Plätzen. Sichere dir deinen Platz beim nächsten Mama Retreat.